19. אחרי לידה: דליה מנטבר, חלוצת הפילאטיס בישראל, מעבירה אימון אישי עבור הצופים בבית. היום תסביר מנטבר את חשיבות האימון לאחר לידה, ותדגים תרגילים המותאמים לתקופה ולדרישות הגוף היולד. ש.ח.

16. אשטנגה: ענת הראל, מדריכת כושר גופני, מארחת מדריכי יוגה מנוסים שיעבירו אימונים אישיים בשתי שיטות שונות ופופולאריות ללימודי התורה: אייל צ'חנובסקי בשיטת אשטנגה וענת צחור עם איינגר. כ' עב'. ש.ח.

באימון יומי של כ-7 דק' בכל יום, אימון שיכול להתבצע בכל מקום ובכל מצב, תוכלי להגיע לגוף חטוב. המאמנת מרב קרגמן תוביל אתכם במשך 10 ימים באימונים קצרים שיעזרו לכם לחטב את הגוף. והפעם - 7 דק' על כיסא. ש.ח.

באימון יומי של כ-7 דק', אימון שיכול להתבצע בכל מקום ובכל מצב, תוכלי להגיע לגוף חטוב. המאמנת מרב קרגמן תוביל אתכם במשך 10 ימים באימונים קצרים שיעזרו לכם לחטב את הגוף. והפעם - 7 דקות במיטה לפני השינה. ש.ח.

בעזרת אימון יומי של כ-7 דק' שיכול להתבצע בכל מקום ובכל מצב, תוכלי להגיע לגוף חטוב. המאמנת מרב קרגמן תוביל אתכם במשך 10 ימים באימונים קצרים שיעזרו לכם לחטב את הגוף. והפעם - 7 דק' עם בן הזוג במיטה. ש.ח.

פרק 10: בעזרת אימון יומי של כ-7 דק' שיכול להתבצע בכל מקום ובכל מצב, תוכלי להגיע לגוף חטוב. המאמנת מרב קרגמן תוביל אתכם במשך 10 ימים באימונים קצרים שיעזרו לכם לחטב את הגוף. הפעם - 7 דק' עם הילד. ש.ח.

בריאות. פרק 9. תכנית מקור בהנחייתו של הרופא נוירולוג פרופ' רפי קרסו. במסגרת פרקי הסדרה תסוקרנה מגוון סוגיות מתחום בריאות הגוף והנפש. ש.ח.

הפעם, ניתוח להסרת שני גידולים בצוואר ובתעלת עמוד השדרה כתוצאה ממחלת הנוירופיברומטוזיס הנדירה, וניתוח לא שכיח להסרת גידול הצמוד לווריד הנבוב. כ' עב'. ש.ח.

בריאות. פרק 9: רצועה יומית, המומחים של ערוץ בריאות עונים על שאלות הצופים והיום ד''ר אופיר בראון עם כל מה שרציתם לדעת על רפואת ילדים. ש.ח.

סקין טיים'' עם פאנל מומחיות בתחומי האסתטיקה והקוסמטיקה. נקבל הצצה לקליניקות חדשניות, נדבר על איפור המיועד לעור בעייתי, ונבדוק את הקשר שבין רפואת עיניים לאסתטיקה. כ' עב'. מדובב. ש.ח.

עונה שמינית. תכנית מקור בהנחייתו של הרופא נוירולוג פרופ' רפי קרסו. במסגרת פרקי הסדרה תסוקרנה מגוון סוגיות מתחום בריאות הגוף והנפש. ש.ח.

עונה שמינית. תכנית מקור בהנחייתו של הרופא נוירולוג פרופ' רפי קרסו. במסגרת פרקי הסדרה תסוקרנה מגוון סוגיות מתחום בריאות הגוף והנפש. ש.ח.

מיטב מומחי הרפואה והבריאות בישראל מדברים על הטיפולים הרפואיים המתקדמים והעדכניים ביותר ועל כל מה שנוגע לאורח חיים בריא. (ש' סימנים). ש.ח.

בריאות. פרק 1: רצועה יומית, המומחים של ערוץ בריאות עונים על שאלות הצופים והיום ד''ר עופר כספי עם כל מה שרציתם לדעת על אבחון וטיפול אישי. ש.ח.

עונה שביעית. תכנית מקור בהנחייתו של הרופא נוירולוג פרופ' רפי קרסו. במסגרת פרקי הסדרה תסוקרנה מגוון סוגיות מתחום בריאות הגוף והנפש. ש.ח.

הפעם, ניתוח להסרת שני גידולים בצוואר ובתעלת עמוד השדרה כתוצאה ממחלת הנוירופיברומטוזיס הנדירה, וניתוח לא שכיח להסרת גידול הצמוד לווריד הנבוב. כ' עב'. ש.ח.

בריאות. פרק 4: תכנית מקור בהנחייתו של הרופא נוירולוג פרופ' רפי קרסו. במסגרת פרקי הסדרה תסוקרנה מגוון סוגיות מתחום בריאות הגוף והנפש. ש.ח.